Healthy Snacking

Lieber übersichtlich und nahrhaft statt groß und schwer: Der Food-Trend Healthy Snacking stellt kleine, gesunde Mahlzeiten in den Fokus. Von Obst und Gemüse über Nüsse bis hin zu Wraps wird hier alles verzehrt, was fit hält und alltagstauglich ist. Was Healthy Snacking genau bedeutet und welche Speisen sich dafür eignen, lesen Sie auf daily-catering.de. Bei uns erhalten Sie zudem gesunde Snacks und andere Leckereien für Ihr Event. Fordern Sie einfach ein individuelles Catering-Angebot von DAILY YOU an!

DAILY YOU ist Ihr Catering- & Partyservice für Hamburg

Große Auswahl an Küchen & Gerichten

Herzhaft oder süß? Mit Fleisch oder vegan? Glutenfrei oder halal? Dank 15 Jahre Catering-Erfahrung berücksichtigt das Team Ihre besonderen Wünsche gern.

Frische & gesunde Zutaten

Wir verwenden frische Produkte mit möglichst regionaler Herkunft. So unterstützen wir heimische Produzenten und halten die Lieferketten kurz.

Nachhaltig & klimaneutral

Wir haben unsere Produktion und Logistik klimaneutral aufgestellt. Darüberhinaus liefern wir in nachhaltigen, biologisch abbaubaren Verpackungen aus.

Egal ob Fingerfood, Premium-Catering oder ein Grill-Buffett: Finden Sie mit DAILY YOU genau das Richtige für private oder geschäftliche Anlässe!

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Was bedeutet Healthy Snacking?

Der Begriff Healthy Snacking bedeutet ins Deutsche übersetzt so viel wie „gesunde Kleinigkeiten (verzehren)“. Im Fokus stehen Gesundheit, körperliche und geistige Fitness sowie persönliches Wohlbefinden (Stichwort: Wellness-Food). Bei Healthy Snacking dreht sich alles um gesunde, nährstoffreiche Kleinigkeiten für zwischendurch – beispielsweise Proteinriegel, frische Bowls und Wraps, knackige Salate oder vitaminreiche Smoothies. Ebenfalls beliebt sind Vollkornprodukte, Nüsse und Samen sowie jede Menge Obst und Gemüse. Die Mini-Mahlzeiten punkten so mit ihren positiven Health Benefits:

• Der Imbiss ist durch eine übersichtliche Portionsgröße gekennzeichnet und liegt nicht schwer Magen. Das beugt Müdigkeit und einem unangenehmen Völlegefühl vor.
• Viele Vitamine, Eiweiße, Ballaststoffe und gesunde Fette stärken das Immunsystem und tragen dazu bei, das Energielevel den ganzen Tag über aufrecht zu erhalten – perfekt für die persönliche Leistungsfähigkeit und eine ausgeglichene Work-Life-Balance.
• Auf Fertiggerichte und zu viel Zucker, Salz sowie ungesunde, gesättigte Fettsäuren wird verzichtet. Das sorgt für eine ausgewogene Nährstoff- und Kalorienbilanz.

Wie ist Healthy Snacking entstanden?

Das Konzept Healthy Snacking steht für einen absoluten Megatrend, der gleich zwei Food-Trends in sich vereint: Snackification und Health Food. Hier lohnt es sich, auf beide Begriffe ein wenig näher einzugehen.

Die moderne Arbeitswelt, wachsende Mobilität und die allgegenwärtige Digitalisierung haben unseren Alltag schneller und flexibler werden lassen. Snackifiaction ist die ernährungsbezogene Reaktion auf diese Entwicklung: Anstelle der drei Hauptmahlzeiten Frühstück, Mittag und Abendessen setzen viele Menschen auf kleine Snacks für zwischendurch. Diese werden immer dann gegessen, wann und wo es gerade passt – in der Pause zwischen zwei Meetings oder auf dem Weg ins Büro.

Eng damit verbunden ist auch das vermehrte Bedürfnis nach Health Food. Die Dynamik und Flexibilität unseres Alltags eröffnen zwar viele Freiheiten, können aber durchaus anstrengend sein. Um diese Herausforderung zu bewältigen, bildet gesundes Essen die Grundlage. Auch die Corona-Pandemie hat den Menschen den hohen Wert körperlicher Unversehrtheit deutlich vor Augen geführt. Gesundes Essen, gern auch als Plant-Based Food, ist so gefragt wie nie zuvor. In Kombination mit Snackification entstand daraus der Healthy-Snacking-Trend. Nicht selten ersetzen viele kleine Healthy Snacks in Summe sogar ganze Hauptmahlzeiten.

Was sind die Vorteile von Healthy Snacking?

Dass so viele Menschen lieber lecker-leichte Snacks statt schwerer, ungesunder Kalorienbomben bevorzugen, hat seinen Grund. Denn der Ernährungstrend Healthy Snacking verspricht Gesundheit und Genuss in einem. Freuen Sie sich auf folgende Vorteile:

• Gesunde Snacks sorgen für psychische und physische Ausgeglichenheit. So gelingt es Ihnen, Stress, Probleme und die allgegenwärtigen Wirren des Alltags problemlos zu meistern.
• Eine ausgewogene und maßvolle Ernährung trägt ebenfalls zu einer gesunden Verdauung bei.
• Mit vitamin- und nährstoffreichen Mini-Mahlzeiten wirken Sie Müdigkeit gezielt entgegen. Das macht Kaffee, Energy-Drinks und Co. überflüssig und vermeidet zudem ungesunde Effekte auf den Blutzuckerspiegel.

Food-Ideen fürs Healthy Snacking

Wir von DAILY YOU sind echte Experten, was Healthy Snacking angeht. In unseren Ladengeschäften im Hamburger Zentrum servieren wir eine Vielzahl von leckeren, gesunden und liebevoll zubereiteten Kleinigkeiten – herzhaft und süß, für Frühstück, Lunch oder Dinner. Ob während der Mittagspause, nach dem Shopping-Bummel oder einfach dann, wenn der kleine Hunger kommt: Wer Healthy Snacking liebt, ist bei DAILY YOU genau richtig. Bei uns erwartet Sie ein abwechslungsreiches, modernes Food-Angebot – von vegan und vegetarisch bis hin zu Speisen mit Fleisch und Fisch. Zur Auswahl stehen unter anderem folgende Optionen:

• Sättigende Bowls (u. a. mit Lachs, Falafel oder Chicken)
• Knusprige Sandwiches (z. B. mit Falafel oder Pastrami)
• Herzhafte Burger (etwa mit edlem Angus-Beef, vegan oder glutenfrei)
• Raffinierte Poké-Bowls (beispielsweise mit Tuna, Watermelon-Teriyaki oder Tofu)
• Ebenfalls im Angebot: leckere Beilagen wie Sweet Potato Fries, passende Saucen und süße Leckereien, zum Beispiel Tartes und Muffins

DAILY YOU – Healthy Snacks für Ihr Catering

Auch bei Events steht Ihnen DAILY YOU jederzeit zur Seite. Als Catering- und Partyservice in Hamburg können wir auf mehr als 15 Jahre Erfahrung und zahlreiche zufriedene Kunden zurückblicken. Gern versorgen wir auch Sie und Ihre Gäste mit gesunden und leckeren Snacks. Auch wenn Sie auf der Suche nach süßen Leckereien oder aufwendigen Hauptmahlzeiten sind, sind wir für sie da. Fingerfood für den Stehempfang, Tapas für die Firmenfeier, mehrgängige Menüs für ein Gala-Dinner oder ein deftiges Grill-Büfett für die Hochzeit oder den Geburtstag: Die Catering-Profis von DAILY YOU setzen Ihre Wünsche zuverlässig um.

Gern übernehmen wir für Sie auch das Messe-Catering (entweder als Kaffee-Catering oder in Kombination mit Speisen). Office-Catering für Ihre Belegschaft in der Firma zählt ebenfalls zu unseren Leistungen. Setzen Sie bei der Betriebsverpflegung auf ein täglich wechselndes Menü oder entscheiden Sie sich für innovatives Vending-Catering mithilfe individuell bestückter Snackautomaten! Für Kindestagesstätten, Vorschulen und andere Betreuungseinrichtungen bieten wir zudem DGE-zertifiziertes Kita-Catering. All unsere Speisen sind frisch gekocht und werden aus möglichst regionalen Zutaten zubereitet. Selbstverständlich berücksichtigen wir auch besondere Ernährungsbedürfnisse (etwa vegan, glutenfrei oder halal).

Sagen Sie uns einfach, was Sie sich vorstellen, und wir kümmern uns um den Rest. In unserem Shop halten wir eine Auswahl an leckeren Catering-Gerichten für die Direktbestellung bereit. Oder Sie nehmen per E-Mail oder telefonisch Kontakt zu uns auf und lassen sich persönlich beraten.

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